Tin tức

KHÁM PHÁ LOW CARB DIET – PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN CHO PHÉP BẠN ĐƯỢC ĂN THOẢI MÁI

  Thứ Fri, 21/06/2019  Đăng bởi: TrumKenhSi.vn

Vài năm gần đây, ở Việt Nam xuất hiện một thực đơn giảm cân khá hiệu quả, nhiều người áp dụng, đó chính là Low Carb. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn kiêng nổi tiếng này trong bài viết dưới đ...

Đọc tiếp

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHI TẬP GYM

  Thứ Fri, 21/06/2019  Đăng bởi: TrumKenhSi.vn

Đăng ký một lớp tập gym là bước đầu tiên để bạn hướng tới việc rèn luyện và giữ gìn dáng vóc khỏe mạnh nhưng các bước tiếp theo thậm chí còn khó khăn hơn nhiều. Chế độ ăn uống, nhu cầu dinh dưỡng ...

Đọc tiếp

“THIỀN” – SỰ TƯƠI MÁT TRONG TÂM HỒN

  Thứ Fri, 21/06/2019  Đăng bởi: TrumKenhSi.vn

“Thiền” – từ ngữ được sủ dụng rộng rãi trong bộ môn Yoga đã được nhiều người biết đến. Thế nhưng không phải ai trong số họ cũng hiểu hết được ý nghĩa của từ này. “Thiền” từ trước đến nay luôn đư...

Đọc tiếp

BỮA SÁNG HOÀN HẢO CHO VIỆC GIẢM CÂN

  Thứ Fri, 21/06/2019  Đăng bởi: TrumKenhSi.vn

Bữa sáng là thời điểm bạn cần bổ sung năng lượng sau một đêm dài nên đây chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày! Ăn sáng làm tăng khả năng trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo hơn từ đó gi...

Đọc tiếp

SAI LẦM VỀ DINH DƯỠNG TRONG THỂ HÌNH CHO GYMER MỚI BẮT ĐẦU

  Thứ Tue, 23/04/2019  Đăng bởi: TrumKenhSi.vn

Năm 1965, nhà vô địch đầu tiên Mr. Olympia Larry Scott từng nói: “Dinh dưỡng chiếm 90% trong thể hình”. Vận động viên Shawn Ray cũng có phát biểu tương tự năm 1993: “Tập tạ hay quá trình rèn l...

Đọc tiếp
CLICK ĐỂ CHAT ZALO BÁO GIÁ
DMCA.com Protection Status